8 жніўня – Сур’я Намаскар ў гарадскім парку
Сур'я Намаскар - гэта не проста фізічная трэніроўка; гэта таксама духоўная практыка, якая дапамагае знайсці ўнутраны мір і гармонію. Кожны рух суправаджаюць ментальныя афірмацыі, у якіх мы вітаем Сонца і ўсё жывое вакол нас.
Гэта практыкаванне патрабуе настойлівасці і цягавітасці, але кожнае намаганне мацней з часам. Паслабце розум, упакорце сваё дыханне і запаліце ўнутраны жар. Адчуйце цудоўны паток энергіі ўнутры вас.
Прыгатуйцеся да пачатку новага дня з дапамогай 108 Сур’я Намаскар. Прыгатуйцеся да ўнутранага развіцця і росту, да разумення і прыняцця сябе. Сонца заўсёды ўзыходзіць, і кожны з нас мае сілу ўстаць разам з ім.
Будзьце моцнымі, энергічнымі і атрымаць асалоду ад кожным рухам Сур’я Намаскара!
Выкладчыца: Надзея Баева
Калі: 8 жніўня, 06:00
Месца сустрэчы: гарадскі парк.
Аплата па сэрцы (данэйшэн).
Для запісу пішыце ў Дырэкт