Самымі першымі групамі ўзаемадапамогі былі Ананімныя алкаголікі, што працавалі па 12-крокавай праграме. Потым па гэтым прынцыпе сталі аб’ядноўвацца людзі і з іншымі праблемамі. З пачаткам пандэміі каронавірусу ў 2020 годзе шмат якія групы падтрымкі перайшлі ў онлайн-фармат.
Tag:
психология
-
-
Тэма
«Эйфарыя пасля пераезду нараджаецца з ілюзіі – у новай краіне ўсё будзе інакш». Псіхолаг пра перажыванне эміграцыі
by mikkitakiШто можа дапамагчы не ўваліцца ў дэпрэсію ў новай краіне? Як пісьменна праходзіць праз этапы перажывання эміграцыі? Гутарым пра гэта з псіхолагам з Бабруйска Таццянай Карасёвай, якая надоечы сама пераехала ў Турцыю.
-
Тэма
Псіхолаг Таццяна Карасёва: «У чалавека, які дазваляе сабе сумаваць, злавацца, менш рызыкі захварэць на дэпрэсію»
by mikkitakiЧаму адны людзі адмаўляюць наяўнасць дэпрэсіі, а іншыя адразу ідуць па антыдэпрэсанты? Ц можа чалавек, які ўсміхаецца і смяецца, быць у дэпрэсіі? Хто лічыць, што ў Беларусі не працуюць законы псіхалогіі? Чытайце ў нашым інтэрв’ю.
-
Тэма
«Мы падсвядома ствараем сабе стрэсавыя сітуацыі і не заўважаем гэтага». Гутарым з псіхолагам
by mikkitakiЯк зменшыць трывожнасць і не трапіць у дэпрэсію? Чаму не працуе пазітыўная псіхалогія? Што такое – адрэналінавы стрэс? Размаўляем з псіхолагам Таццянай Карасёвай